Treniruotės - Apelsinas

Pilates

Sportine apranga pasipuošusi moteris šypsosi virš galvos laikydama pasipriešinimo juostą. Ji nešioja ausinių mikrofoną, o tai rodo, kad ji gali vesti kūno rengybos pamoką. Fone yra neutrali patalpų aplinka.

Stuburo ir sąnarių mankšta

Sportine apranga vilkinčių žmonių grupė dalyvauja fitneso šokių pamokoje. Jie yra įvairiomis pozomis, sekdami instruktoriaus judesius. Patalpa yra gerai apšviesta, veidrodžiai atspindi dalyvius.

Control & Power

Grupė sportinę aprangą vilkinčių žmonių dalyvauja fitneso pamokoje ir tempia vieną ranką iškėlę į viršų. Patalpa gerai apšviesta violetiniu atspalviu, o dalyviai atrodo susikaupę ir energingi.

Slow & Strong

Grupinė jogos pamoka, kurios dalyviai išsitiesia ir siekia aukštyn. Centrinė figūra su juoda sportine apranga yra susikaupusi, o kitos aplink atspindi pozą. Kambarys švelniai apšviestas violetiniais atspalviais.

Functional training

Treniruotės instruktorius veda pamoką ir demonstruoja pratimą su svoriu purpurine spalva apšviestame kambaryje. Maža grupė seka kartu, kiekvienas asmuo aktyviai dalyvauja treniruotėje.

Body pump express

Grupinis fitneso užsiėmimas sporto salėje, kur žmonės kelia štangas virš pečių, stovi priešais instruktorių ant scenos po neoninėmis šviesomis ir dideliu užrašu "Apelsinas Sporto Klubas".

Body pump

Fitneso instruktorius su ausinėmis veda grupinę treniruotę patalpoje. Dalyviai kelia štangas ant pečių, stovėdami priešais šviečiantį užrašą "Apelsinas Sporto Klubas".

Boot camp light

Trys sportinę aprangą vilkintys žmonės treniruoklių salėje daro pratimus su svarmenimis, šiek tiek pasilenkę ir susikaupę, o centre esančiam asmeniui padeda treneris. Fone matoma sporto salės įranga.

Boot camp

Vyras intensyviai mankštinasi su kovinėmis virvėmis sporto salėje. Jis susikaupęs ir vilki juodus marškinėlius bei šortus. Fone pavaizduota sporto salės įranga ir kiti besitreniruojantys žmonės.

Zumba

Dvi sportinę aprangą vilkinčios moterys veda zumbos pamoką lauke ant asfaltuotos dangos. Viena jų entuziastingai šypsosi šokdama. Fone matyti geltona vėliava ir medžiai - tai rodo, kad vyksta grupinis fitneso renginys.

Stretching

Du žmonės atlieka šoninį tempimą kūno rengybos pamokoje. Viena moteris pirmame plane, raudona viršūne, pakelia kairę ranką. Kita moteris rožiniais viršutiniais drabužiais išsitiesia iškėlusi dešinę ranką, abi šypsosi studijos aplinkoje.

Total Body

Fitneso instruktorius, nešiojantis ausines, atlieka pritūpimus ant scenos purpurine spalva apšviestoje patalpoje ir veda treniruočių pamoką. Ji apsirengusi juodais sportiniais drabužiais ir baltais sportbačiais.

Step basic

Lauke mankštinasi žmonės, atliekantys lentos pratimus ant laiptų platformų. Šalia stovi vandens butelis. Dėmesys sutelktas į jų rankas ir kojas, rodančias fizines pastangas, o miesto fonas neryškus.

Step aerobika

Moteris kūno rengybos pamokoje šypsosi ištiesdama rankas. Ji dėvi spalvingą viršutinę dalį ilgomis rankovėmis, o kiti dalyviai atspindi jos judesius neryškiame fone, o tai rodo gyvą ir patrauklią grupinių pratimų aplinką.

Brazilian Booty&Abs

Lauke mankštinasi grupė moterų, atliekančių įtūpstus ant mūrinės dangos su treniruokliais, kurioms vadovauja instruktorius pirmame plane.