„Sportas suteikia sparnus!“, – sako sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuojanti Rasa Janukonienė (45 m), kuri per metus numetė 13 kg viršsvorio ir pakeitė savo gyvenimo būdą. Moteris, dėka treniruočių kartu su sveikatingumo specialiste Zita Satkauskaite, jaučiasi tarsi vėl 25-erių. Rasa augina 17-metę dukrą Martyną, kuri taip pat sportuoja su ta pačia trenere. Mama dukrai yra […]

Kaip sako prieš 8 mėnesius sportuoti sveikatingumo klube „Apelsinas“ pradėjusi Ieva Dabulskytė (34 m.), anksčiau su sportu nedraugavo, bet dabar fizinis aktyvumas tapo apskaitos srityje dirbančios moters kasdienio gyvenimo dalimi. Ieva pasirinko asmenines treniruotes kartu su sveikatingumo specialiste Zita Satkauskaite dėl gerų atsiliepimų ir dabar džiaugiasi puikiais rezultatais: atsikratyta 23 kg svorio, išspręstos laikysenos problemos, […]

Kai pradedame kompleksuoti dėl savo svorio, tuo pačiu, sumažėja pasitikėjimas savimi, pradeda kankinti bloga nuotaka, aptingstame, o papildomi kilogramai tik didėja. Dėl viršsvorio pradeda blogėti ne tik savijauta, bet ir sveikata. Ką daryti, kad taip nenutiktų ir kaip išspręsti nemalonias problemas? Sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuojanti Inesa Fiodorova (48 m.) sako, kad sunkiausia yra pasiryžti […]

Dviejų vaikų mama, klaipėdietė Devalta Šešelgienė (36 m.) sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja jau penkerius metus. Per šį laikotarpį moteris numetė 24 kilogramus svorio, nors jos pagrindiniai tikslai buvo išspręsti savo sveikatos problemas, pagerinti fizinę būklę ir jaustis energinga. Moteris įgyvendino visus norimus pokyčius ir dar daugiau: dabar klaipėdietė labiau pasitiki savimi ir džiaugiasi, kad […]