Sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“, esančiame PC „Grandus“, su asmeniniu treneriu Airidu Danusevičiumi sportuojanti klaipėdietė Rita Kelpšienė (42 m.) turi stuburo išvaržą, išsprendė laikysenos problemas, nebejaučia nugaros skausmų ir numetė 18 kilogramų svorio. Teisingo sporto pagalba, pirmieji skausmai dingo per pusmetį, o pagrindinių 16 kilogramų moteris atsikratė per 4 mėnesius – nuoseklių pastangų dėka viskas įmanoma! […]
„Svarbu žengti pirmąjį žingsnį, o antrąjį jau padės žengti „Apelsino“ sveikatingumo specialistas“, – sako jauna mama Viktorija Tamošauskaitė (33 m.). Moters sporto pradžia buvo nedrąsi, bet laikui bėgant atsirado vis didesnis pasitikėjimas savimi. Viktorija sportuoja kartu su asmeniniu treneriu Dariumi Galkausku „Apelsine“ (PC „Studlendas“) ir pasiekė įspūdingų rezultatų, o didžiausias stimulas siekti pokyčių yra jos […]
Klaipėdietė Daiva Zapereckienė (52 m.) per mažiau nei 10 mėnesių, sportuodama kartu su treneriu-kineziterapeutu Mariumi Lencevičiumi, pasiekė stulbinamų rezultatų: po kelio operacijos atstatė kelio funkcijas ir atsikratė 30 kilogramų viršsvorio. Pagrindinis moters tikslas buvo sveikata ir gera savijauta, o tiek svorio, su kuriuo kovojo 30 metų, numesti visiškai nesitikėjo. Į „Apelsiną“ atėjo paskui trenerį Daiva […]
Viršsvoris dažniausiai ne tik išorinė išvaizdos problema, bet ir blogos sveikatos priežastis. Sutrikusi hormonų veikla, skydliaukės operacija, nugaros skausmai, refliuksas, nuolatinis nuovargis ir vangumas – visų šių negalavimų galima atsikratyti ne vaistų, o sporto ir sveikos mitybos pagalba. Iš Šilutės kilusi manikiūro specialistė Jolita Sadauskė (36 m.) atsikračiusi 15 kilogramų išsprendė visas savo sveikatos problemas […]
Rūpintis savimi svarbu, jei norime būti sveiki, energingi ir gražiai atrodyti. Sėkmingų rezultatų paslaptis – aktyvus gyvenimo būdas, sportas ir subalansuota mityba. Klaipėdoje gyvenantis Aurimas Povilionis (28 m.) pasirinko sportuoti sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ kartu su asmeniniu treneriu ir šiandien gali džiaugtis „naujuoju savimi“! Pagrindinis tikslas – pagerinti savijautą Aurimas sveikatingumo klube „Apelsinas“ pradėjo sportuoti […]
„Body Flex“ idealiai tinka moterims, kurios nori per trumpą laiką pasiekti pastebimų rezultatų. Pratimai paprasti ir saugūs, nereikalauja fizinio pasirengimo, todėl tiks įvairaus amžiaus ir kūno sudėjimo žmonėms. „Body Flex“ programa ypač efektyvi moterims, siekiančioms atsikratyti viršsvorio bei mamoms, norinčioms atgauti iki gimdymo turėtą dailią figūrą. Klaipėdietė Marija Narušienė (40 m.) dalyvavo „Body Flex“ studijoje […]
Jei siekiate lieknėti sveikai, o tuo pačiu pagerinti savo fizinę formą – sveikatingumo klubuose šeimai „Apelsinas“ vyksta „Boot Camp“ treniruotės. Tai aukšto intensyvumo grupiniai užsiėmimai, kurių metu greitai sudeginamos kalorijos ir tikslingai stiprinamas visas kūnas. „Boot Camp“ treniruotėse sportuoja ne tik moterys, bet ir vyrai, o klaipėdietis Jurijus Igoninas (41 m.) lankydamas šiuos užsiėmimus „Apelsine“ […]
Dviejų vaikų mama, klaipėdietė Devalta Šešelgienė (36 m.) sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja jau penkerius metus. Per šį laikotarpį moteris numetė 24 kilogramus svorio, nors jos pagrindiniai tikslai buvo išspręsti savo sveikatos problemas, pagerinti fizinę būklę ir jaustis energinga. Moteris įgyvendino visus norimus pokyčius ir dar daugiau: dabar klaipėdietė labiau pasitiki savimi ir džiaugiasi, kad […]