Klaipėdietis Ginteris Harner (52 m.), dirbantis savivaldybės įstaigos vadovu, yra pavyzdys savo bendraamžiams, kaip rūpintis savo sveikata, gyvenimo kokybe, išlaikyti vyriškumą ir nesustoti tobulėti. Ginteris, po dviejų rimtų operacijų, sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja jau 4 metus ir 2,5 metų individualiai treniruojasi kartu su sveikatingumo specialistu Luku Jarmalu.   Pradėjote sportuoti prieš 4 metus. […]

„Sportas man – kaip teigiamos nuotaikos ir geros dienos užtaisas. Po treniruotės visada jaučiuosi kupina energijos, rodos galiu nuversti net kalnus“, – sako po 5 kartus per savaitę mūsų sveikatingumo klubuose sportuojanti, energija trykštanti ir nepriekaištingomis kūno linijomis galinti besididžiuoti mūsų 49-erių klientė Aušra Vaišvilienė. Ji savo artimiesiems ir draugams nuolat akcentuoja, kad pradėti sportuoti […]

Jeigu norite fiziškai sutvirtėti, o riebalus pakeisti raumenimis – tam yra sveikas ir intensyvus būdas. Sveikatingumo klubuose „Apelsinas“ vyksta „Boot Camp“ treniruotės, kurių metu atliekami jėgos ir aerobikos pratimai padeda ugdyti fizinę ištvermę, raumenų jėgą, formuoti tvirtą ir stangrų kūną. Klaipėdietis Jurijus Igoninas (41 m.) pasakoja, kaip per 2 metus lankydamas „Boot Camp“ treniruotes ir […]