Rūpintis savimi svarbu, jei norime būti sveiki, energingi ir gražiai atrodyti. Sėkmingų rezultatų paslaptis – aktyvus gyvenimo būdas, sportas ir subalansuota mityba. Klaipėdoje gyvenantis Aurimas Povilionis (28 m.) pasirinko sportuoti sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ kartu su asmeniniu treneriu ir šiandien gali džiaugtis „naujuoju savimi“! Pagrindinis tikslas – pagerinti savijautą Aurimas sveikatingumo klube „Apelsinas“ pradėjo sportuoti […]

„Body Flex“ idealiai tinka moterims, kurios nori per trumpą laiką pasiekti pastebimų rezultatų. Pratimai paprasti ir saugūs, nereikalauja fizinio pasirengimo, todėl tiks įvairaus amžiaus ir kūno sudėjimo žmonėms. „Body Flex“ programa ypač efektyvi moterims, siekiančioms atsikratyti viršsvorio bei mamoms, norinčioms atgauti iki gimdymo turėtą dailią figūrą. Klaipėdietė Marija Narušienė (40 m.) dalyvavo „Body Flex“ studijoje […]

Jei siekiate lieknėti sveikai, o tuo pačiu pagerinti savo fizinę formą – sveikatingumo klubuose šeimai „Apelsinas“ vyksta „Boot Camp“ treniruotės. Tai aukšto intensyvumo grupiniai užsiėmimai, kurių metu greitai sudeginamos kalorijos ir tikslingai stiprinamas visas kūnas. „Boot Camp“ treniruotėse sportuoja ne tik moterys, bet ir vyrai, o klaipėdietis Jurijus Igoninas (41 m.) lankydamas šiuos užsiėmimus „Apelsine“ […]

Dviejų vaikų mama, klaipėdietė Devalta Šešelgienė (36 m.) sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja jau penkerius metus. Per šį laikotarpį moteris numetė 24 kilogramus svorio, nors jos pagrindiniai tikslai buvo išspręsti savo sveikatos problemas, pagerinti fizinę būklę ir jaustis energinga. Moteris įgyvendino visus norimus pokyčius ir dar daugiau: dabar klaipėdietė labiau pasitiki savimi ir džiaugiasi, kad […]