Viktorija Urbonienė (38 m.) ir Simas Urbonas (36 m.) sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoti pradėjo prieš 8 mėnesius. Vyras ir žmona dviese lanko asmenines treniruotes pas sveikatingumo specialistę Vaidą Burinskaitę ir džiaugiasi atradę bendrą pomėgį, kuris pagerina fizinę ir emocinę sveikatą bei dar labiau sutvirtina santykius šeimoje. Viktorija ir Simas Urbonai sveikatingumo klubą šeimai „Apelsinas“ […]
Sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuojanti veido masažo specialistė Rūta Raštutienė (39 m.) vos per tris mėnesius numetė 12 kilogramų svorio, pamiršo pečių juostos skausmus, pradėjo labiau mylėti save ir atrado vidinius geresnio gyvenimo pokyčius. Viskas įmanoma su profesionalia asmeninės trenerės Jovitos Noreikienės pagalba ir priežiūra, renkantis individualias treniruotes „Apelsine“. Rūta Raštutienė pasakoja apie asmeninių treniruočių […]
Aktyvūs, sportiški ir nuolat sau naujus iššūkius keliantys vyrai – Paulius Naujokas (38 m.), Mantas Brazdeikis (28 m.), Deividas Timinskas, Bėgantis Jautis (28 m.) – subūrė „Vinetu Lituano“ komandą ir jau rugpjūčio 12 d. iškeliaus pasiekti aukščiausią Alpių viršukalnę – Monblaną. Vyrai pasirinko sportuoti sveikatingumo klube „Apelsinas“ kartu su asmeniniu treneriu Gediminu Simučiu ir kiekvienas […]
Mamos ir dukros ryšys yra ypatingas! Svarbu tai puoselėti, kartu kurti gražią draugystę, o bendra veikla visada suartina. Mama Aistė Plataunienė (36 m.) sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ lanko asmenines treniruotes kartu su savo dukra Enrika (11 m.) pas trenerį Rimvydą Stonkų. Mama – tai pavyzdys dukrai Mama Aistė dalinasi, kad sportas kartu su dukra yra […]
Ingrida (43 m.) ir Jonas (44 m.) Latakai yra sportuojančios kartu šeimos pavyzdys, kurie nusprendė keisti pačių pavadintą „minkštasuolio“ sindromą į aktyvų laiką dėl savo fizinės bei emocinės gerovės. Sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sutuoktinių pora visada treniruojasi dviese ir dalinasi, kad kartu praleistas laikas keičia santykių kokybę – skatina kalbėtis, diskutuoti ir netgi planuoti. Vyras […]
Sveikatingumo klubo šeimai „Apelsinas“ vertybė yra kvalifikuotai padėti žmonėms labiau pažinti savo kūną ir pamilti sportą bei save. Asmeninė trenerė Vaida Burinskaitė (32 m.) skatina bendruomenę būti fiziškai aktyvia ne tik sporto salėje, bet ir gyvenime. Vienas iš aktyvaus laisvalaikio pavyzdžių psichologinės, emocinės ir fizinės sveikatos gerinimui – tai žygiavimas. Žygiavimą verta išbandyti – […]
Klaipėdietis Ginteris Harner (52 m.), dirbantis savivaldybės įstaigos vadovu, yra pavyzdys savo bendraamžiams, kaip rūpintis savo sveikata, gyvenimo kokybe, išlaikyti vyriškumą ir nesustoti tobulėti. Ginteris, po dviejų rimtų operacijų, sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja jau 4 metus ir 2,5 metų individualiai treniruojasi kartu su sveikatingumo specialistu Luku Jarmalu. Pradėjote sportuoti prieš 4 metus. […]
„Prieš metus jautėmės pavargusios, nuolat trūkdavo energijos, o dabar lyg ant sparnų su šypsenomis veiduose galime lėkti ir ten, ir šen. Sporto įkvėpimas mus tarsi užvedė gyventi. Aplinkiniai sako, kad mes pastaruoju metu tiesiog žydime“, – pasakoja dvi draugės, kasdien sportuojančios mūsų sveikatingumo šeimai klube „Apelsinas“, Neringa Ruginienė ir Jurgita Armalienė. Padrąsinandamos, įkvėpdamos vieną […]
Jei dirbi sėdimą darbą ir mažai judi, tuomet sportas ir fizinis aktyvumas reikalingi lyg oras. Tuo įsitikino gydytoja-odontologė Laura Gulbytė Ruseckienė, kuriai prieš trejus metus dėl darbo pobūdžio buvo atsiradę sveikatos sutrikimų: ėmė varginti nugaros, kaklo ir pečių juostos skausmai. Moteris suprato, kad jei nesiims jokių veiksmų, tuomet jos gyvenimo kokybė tik prastės. Buvo svarbūs […]
„Sportas man – kaip teigiamos nuotaikos ir geros dienos užtaisas. Po treniruotės visada jaučiuosi kupina energijos, rodos galiu nuversti net kalnus“, – sako po 5 kartus per savaitę mūsų sveikatingumo klubuose sportuojanti, energija trykštanti ir nepriekaištingomis kūno linijomis galinti besididžiuoti mūsų 49-erių klientė Aušra Vaišvilienė. Ji savo artimiesiems ir draugams nuolat akcentuoja, kad pradėti sportuoti […]
Norint gyvenime kažką keisti, nereikia apie tai ilgai mąstyti ar trypčioti vietoje – geriausia imtis veiksmų ir žengti pokyčių keliu ne rytoj, o tuoj pat šiandien. Tuo įsitikino klaipėdietė Irina Pogorilo, kurios sėkmės istorija – verčia žavėtis. 58-erių moteris, lankanti sveikatingumo klubą šeimai „Apelsinas“, sugebėjo atsikratyti 17 kg kūno svorio ir šiandien spinduliuoja energija, pozityvumu […]
Ir treneriai, ir klientai džiaugiasi pagaliau galintys sugrįžti sportuoti į sveikatingumo klubą šeimai „Apelsinas“. Pardavimų vadove dirbanti Laima Harner (44 m.) į asmeninę treniruotę kartu su sveikatingumo specialiste Egle Miknevičiūte entuziastingai atskubėjo jau pirmąją „Apelsino“ atidarymo dieną! Ar buvo sunku išgyventi karantiną be treniruočių „Apelsine“? Ar sportavote ir laikėtės sveikos mitybos įpročių namuose? Po […]
Balandžio 26 d. (pirmadienį) atsidarysime ir lauksime savo mylimų apelsiniečių! Nors be galo džiaugiamės, jog toliau galėsime padėti žmonėms rinktis sveikesnį ir sportiškesnį gyvenimą, vis dėlto sportuoti taip laisvai kaip ankščiau dar negalėsime. Todėl kviečiame susipažinti su pagrindiniais karantino ir saugumo reikalavimų padiktuotais pokyčiais. PATEKIMAS Į KLUBĄ Norėtume plačiai atverti duris ir su šypsena […]
