Vyriausybei paskelbus visuotinį karantiną dėl koronaviruso (Covid-19) yra stabdoma visų sporto klubų veikla nuo lapkričio 7 d., tačiau sveikatingumo klubas šeimai „Apelsinas“ organizuos virtualias treniruotes ir žmonės galės toliau sportuoti namuose. Apie tai, kodėl svarbu rūpintis savimi ir prižiūrėti savo fizinę bei psichologinę sveikatos būklę, ypač per karantiną, pasakoja psichologė Viktorija Gončarova, šioje srityje dirbanti […]

Sveikatingumo klubo šeimai „Apelsinas“ komanda juokauja, kad karantinas jiems buvo tarsi „išvarymas iš namų“. Visi, tiek treneriai, tiek ir klientai sportuoti sugrįžo entuziastingai, o bendraujant net ir su kaukėmis – matosi iš džiaugsmo švytinčios akys! Ištikimiausi „Apelsino“ klientai sportuoja 3–4 kartus per savaitę nuolat, be didelių pertraukų. Sportas tapo kiekvieno gyvenimo būdu, o vienintelės atostogos, […]