„Neapsakomas jausmas, kai prisijaukini ir pamilsti sportą. Dar prieš kelis mėnesius tuo patikėti būtų buvę sunku, nes anksčiau man sportas reiškė tik kančią. Mokyklos laikais nelankydavau kūno kultūros pamokų, nes tai labai nepatikdavo. Dabar sportas tapo mano kasdienine gyvenimo dalimi“, – džiaugėsi per kelis mėnesius net 17 kg nereikalingos kūno masės atsikračiusi 24-erių metų mūsų […]
Sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“, esančiame PC „Grandus“, su asmeniniu treneriu Airidu Danusevičiumi sportuojanti klaipėdietė Rita Kelpšienė (42 m.) turi stuburo išvaržą, išsprendė laikysenos problemas, nebejaučia nugaros skausmų ir numetė 18 kilogramų svorio. Teisingo sporto pagalba, pirmieji skausmai dingo per pusmetį, o pagrindinių 16 kilogramų moteris atsikratė per 4 mėnesius – nuoseklių pastangų dėka viskas įmanoma! […]
Nei amžius, nei priaugtų kilogramų skaičius, nei sveikatos problemos nesustabdė noro ir ryžto pradėti sportuoti, o pasiekti rezultatai įrodė, kad viską išspręsti yra įmanoma. Rimantas Tiškus (63 m.) sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja kartu su asmeniniu treneriu Mariumi Bertašiumi ir dabar gyvena sveikiau, aktyviau bei lengviau. Per metus numetė 41 kilogramą Rimantas sportuoti „Apelsine“, esančiame […]
Jau antrus metus istorijos mokytojas Vaidas Pamparas (52 m.) sportuoja sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ su asmeniniu treneriu Gediminu Simučiu. Mokytojas yra puikus autoritetas, kaip svarbu pradėti rūpintis savo sveikata ir kaip entuziastingai, savo atkaklumu bei pastangomis, galima pasiekti geriausių norimų rezultatų. Kodėl iš visų Klaipėdos sporto klubų pasirinkote būtent „Apelsiną“? Gavosi labai įdomi istorija. Pernai […]
Ne visada žmonės renkasi sportą norėdami sulieknėti, kartais tikslas yra priešingas – priaugti svorio. Dvyliktokas Deividas Jucevičius (18 m.), pradėjęs sportuoti „Apelsine“ su asmeniniu treneriu Rimvydu Stonkumi, per pusmetį priaugo ne tik 10 kilogramų, bet ir įgijo daugiau pasitikėjimo savo jėgomis. „Apelsino“ klientas Deividas Jucevičius dalinasi savo sporto istorija: Kada pradėjote sportuoti „Apelsine“ ir dėl […]
Ar kada nors pagalvojote, kaip jaučiatės sportuodami ir ar lengvai pavyksta pasiekti norimų rezultatų? Sėkmės paslaptis yra taisyklingas sportas ir geras emocijas sukeliantis asmeninis treneris. Klaipėdietė Ina Karpienė sportuoja sveikatingumo klube šeimai „Apelsine“ su trenere Alvina Mockute ir tiesiog negali atsidžiaugti atradusi visus lūkesčius pateisinusią specialistę. „Apelsino“ klientė Ina Karpienė Kokia Jūsų sporto patirtis „Apelsine“? […]
Keturiolikmetė Saulė Globytė siekia tapti profesionalia krepšininke. Mergina treniruojasi kasdien, septynis metus lanko krepšinį, jau beveik metus kas antrą dieną sportuoja su „Apelsino“ sveikatingumo specialiste Sigita Mostavičiūte, tikslingai dirba su asmeniniu krepšinio treneriu. Saulė į „Apelsiną“ atėjo norėdama sustiprėti ir pagerinti rezultatyvumą krepšinyje. Su Sigitos, kuri turi patirties treniruojant talentingus krepšinio profesionalus, pagalba, Saulės fizinė […]
Rimvydas Bardauskas (58 m.) vietoj abiejų kelio sąnarių operacijos pasirinko daug geresnę alternatyvą – sportą sveikatingumo klube „Apelsinas“ (PC „Grandus“) su asmeniniu treneriu – kineziterapeutu Ovidijumi Čepaičiu. Rimvydo hobis – kopti į kalnus, o pagrindinis vyro sporto tikslas buvo pasiruošti pasiekti aukščiausias viršūnes Ekvadore. Kokia Jūsų sporto pradžios istorija „Apelsine“? Labai tiksliai prisimenu, pradėjau sportuoti […]
„Svarbu žengti pirmąjį žingsnį, o antrąjį jau padės žengti „Apelsino“ sveikatingumo specialistas“, – sako jauna mama Viktorija Tamošauskaitė (33 m.). Moters sporto pradžia buvo nedrąsi, bet laikui bėgant atsirado vis didesnis pasitikėjimas savimi. Viktorija sportuoja kartu su asmeniniu treneriu Dariumi Galkausku „Apelsine“ (PC „Studlendas“) ir pasiekė įspūdingų rezultatų, o didžiausias stimulas siekti pokyčių yra jos […]
Netaisyklinga laikysena yra viena dažniausių problemų, su kuriomis susiduria ir vaikai, ir suaugę. Ar žinojote, kad tai nėra tik vizualiai matomas nepatogumas? Taisyklinga laikysena yra būtina ne tik kaulų ir raumenų, bet ir vidaus organų normaliam funkcionavimui. Viskas išsprendžiama daug paprasčiau ir greičiau nei gali atrodyti, tačiau tik su profesionalaus specialisto pagalba. „Apelsiną“ rekomendavo draugė […]
Klaipėdietė Daiva Zapereckienė (52 m.) per mažiau nei 10 mėnesių, sportuodama kartu su treneriu-kineziterapeutu Mariumi Lencevičiumi, pasiekė stulbinamų rezultatų: po kelio operacijos atstatė kelio funkcijas ir atsikratė 30 kilogramų viršsvorio. Pagrindinis moters tikslas buvo sveikata ir gera savijauta, o tiek svorio, su kuriuo kovojo 30 metų, numesti visiškai nesitikėjo. Į „Apelsiną“ atėjo paskui trenerį Daiva […]
Jei jau ilgą laiką sportuojate, bet norimų rezultatų nepavyksta pasiekti, tai yra ženklas, kad atėjo laikas ką nors keisti. Klaipėdietė Jurgita Stropienė (36 m.) sportuodama sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ kartu su asmeniniu treneriu Rimantu Lukošiumi pastebimų figūros pokyčių pasiekė daug greičiau nei treniruodamasi savarankiškai. Patinka sportuoti treniruoklių salėje Jurgita jau nuo pat pirmojo apsilankymo „Apelsine“ […]
Ar kada pagalvojote, kad priaugti svorio gali būti sunkiau nei jį numesti? Būtent gražias kūno linijas formuojančio svorio. Klaipėdietė Kristina Vilimaitė (24 m.) jau 6-erius metus sėkmingai dirba modeliu, o sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoti pradėjo ne todėl, kad norėjo sulieknėti, bet siekdama priaugti svorio ir turėti stangrų kūną. Svarbi teisinga sporto pradžia Kristina Vilimaitė […]
„Ateina toks amžius, kai pagalvoji, ar nori sėdėti namuose ant sofos, žiūrėti televizorių ir varvinti seilę dėl kitų gyvenimo, ar renkiesi pats gyventi aktyviai ir sveikai“,– sako klaipėdietė Elvyra Vaitkienė (60 m.). Moteris sportuoja sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“, esančiame PC „Vingis“, kartu su asmeniniu treneriu Luku Kiveriu. Sportas – ilgaamžiškumo receptas „Jei gyventi ilgai, tai […]
Ateina laikas, kai pabosta rutina ir norisi išbandyti ką nors naujo bei tobulėti. Dalia Pleskovienė (42 m.) atrado, kad teigiami pokyčiai gyvenime gali įvykti per sportą ir nusprendė kartu su vyru bei sūnumi pasirinkti asmenines treniruotes sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“. „Apelsiną“ pasirinko ieškodama pokyčių Klaipėdietė Dalia anksčiau lankė ramaus tempo grupines treniruotes moterų studijoje, tačiau […]
