Prasidėjo advento laikotarpis, kurio metu daugelis atsisako mėsos ir pieno produktų. Sveikatingumo klubo šeimai „Apelsinas“ dietistė Rūta Genutė teigia, kad tokia mityba mums netgi naudinga ir sveikatinanti, jei žinome, kaip tinkamai jos laikytis, nesukeliant organizmui streso ir pasirenkant maistingus produktus. Specialistė taip pat dalinasi sveikais ir nesudėtingais advento mitybos receptais. Kaip advento mityba veikia organizmą? […]