Karina (37 m.) ir Andrius (37 m.) Kuramšinai sportą sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ pradėjo nedrąsiai ir sunkiai. Nepaisant iššūkių, su asmeninių trenerių – Alvinos ir Gedimino – pagalba, šeima pasiekė nuostabių rezultatų, tapo daug aktyvesni ir rodo gražų pavyzdį savo vaikams.    Karina pradėjo sportuoti dėl nugaros skausmų   Karina „Apelsine“ sportuoja jau 4 metus. […]

  Klaipėdietis Ginteris Harner (52 m.), dirbantis savivaldybės įstaigos vadovu, yra pavyzdys savo bendraamžiams, kaip rūpintis savo sveikata, gyvenimo kokybe, išlaikyti vyriškumą ir nesustoti tobulėti. Ginteris, po dviejų rimtų operacijų, sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja jau 4 metus ir 2,5 metų individualiai treniruojasi kartu su sveikatingumo specialistu Luku Jarmalu.   Pradėjote sportuoti prieš 4 metus. […]

Ne visada žmonės renkasi sportą norėdami sulieknėti, kartais tikslas yra priešingas – priaugti svorio. Dvyliktokas Deividas Jucevičius (18 m.), pradėjęs sportuoti „Apelsine“ su asmeniniu treneriu Rimvydu Stonkumi, per pusmetį priaugo ne tik 10 kilogramų, bet ir įgijo daugiau pasitikėjimo savo jėgomis. „Apelsino“ klientas Deividas Jucevičius dalinasi savo sporto istorija: Kada pradėjote sportuoti „Apelsine“ ir dėl […]

Balandis – švaros mėnuo ne tik tvarkant aplinką, bet ir mūsų organizmui pabudus po žiemos miego, siekiant gyventi sveikiau ir aktyviau ruoštis vasarai. Profesionalūs „Apelsino“ sveikatingumo specialistai dalinasi savo patarimais apie tai, kokius produktus pavasario sezonu valgyti dažniau, kokiais sveikos gyvensenos principais vadovautis ir kaip atrasti motyvacijos sportui. Svarbiausia – pozityvus nusiteikimas keistis bei tobulėti […]