Ar įsivaizduojate šventes be ypatingų ir gardžių patiekalų? O ar jau pavyko susiplanuoti šventinį meniu ar tai Jums didžiulis iššūkis? Tam, kad gaminimo procesas būtų lengvesnis, o Kūčių ir Kalėdų stalas sveikesni, sveikatingumo klubo šeimai “Apelsinas” treneriai – Alvina Mockutė, Rimantas Lukošius bei Edita ir Ramūnas Sendriai, dalinasi itin paprastais ir daug pastangų nereikalaujančiais […]

Nors per šias šventes į svečius nesugūžės giminės ir artimi draugai, tačiau prie šventinio stalo vis tiek sėsime. Trūksta idėjų, ką pagaminti kitaip nei praėjusiais metais? Sveikatingumo klubo šeimai „Apelsinas“ dietistė Rūta Genutė atskleidžia aktualiausias šventinių patiekalų ruošimo paslaptis ir dalinasi įdomiais, gardžiais ir sveikais receptais. Kokiais ingredientais patartumėte praturtinti savo Kūčių ir Kalėdų šventinį […]