Ruduo, kai apima slogi nuotaika, tampa pačiu geriausiu sezonu pradėti sportuoti, nes judėjimas suteikia ne tik geresnės sveikatos, bet ir geresnės nuotaikos. Žmogui svarbiausia yra judėti kasdien, tiek ryte, vakare, tiek ir dienos metu. Sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ grupinių treniruočių instruktorės – Valerija Pavliukova ir Eglė Miknevičiūtė – nurodo esminius sporto skirtingu dienos metu skirtumus […]

„Step“ grupinės treniruotės „Apelsine“ tris Klaipėdoje gyvenančias moteris sujungė gražiai draugystei! Vaida Jonaitienė (45 m.), Renata Skubutienė (50 m.) ir Rima Bružaitė (51 m.) „Apelsine“, esančiame PC „Grandus“ sportuoja nuo pat klubo atidarymo ir yra labai laimingos, kad jas suvedė bendras interesas – sportas ir aktyvus gyvenimo būdas. Kodėl renkatės sveikatingumo klubą šeimai „Apelsinas“? Vaida: […]

Artėjant Šv. Valentino dienai, ieškome idėjų, kaip nustebinti savo antrąją pusę. Sportas poroje gali tapti smagiu laisvalaikiu kartu, o tuo pačiu – investicija į sveikatą, fizinę formą, gerą savijautą ir puikią nuotaiką. Klaipėdoje gyvenantys Gabrielė (24 m.) ir Rapolas (27 m.) Baužiai sportuoti sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ pradėjo prieš vestuves, o dabar sveikas gyvenimo būdas […]

Artėjančios šv. Kalėdos – laukiamiausia žiemos šventė, kai pildome vieni kitų svajones ir kuriame tikslus Naujiesiems metams. Pasižadame, kad pradėsime labiau rūpintis savimi ir savo sveikata, o geros savijautos receptas – tai daugiau aktyvumo ir judėjimo. Jeigu dar nesugalvojote, ką norėtumėte padovanoti savo artimiesiems, padovanokite jiems daugiau sveikatos ir geros nuotaikos! Dovana – abonementas sportuoti […]