Ateina laikas, kai pabosta rutina ir norisi išbandyti ką nors naujo bei tobulėti. Dalia Pleskovienė (42 m.) atrado, kad teigiami pokyčiai gyvenime gali įvykti per sportą ir nusprendė kartu su vyru bei sūnumi pasirinkti asmenines treniruotes sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“.   „Apelsiną“ pasirinko ieškodama pokyčių Klaipėdietė Dalia anksčiau lankė ramaus tempo grupines treniruotes moterų studijoje, tačiau […]

Balandis – švaros mėnuo ne tik tvarkant aplinką, bet ir mūsų organizmui pabudus po žiemos miego, siekiant gyventi sveikiau ir aktyviau ruoštis vasarai. Profesionalūs „Apelsino“ sveikatingumo specialistai dalinasi savo patarimais apie tai, kokius produktus pavasario sezonu valgyti dažniau, kokiais sveikos gyvensenos principais vadovautis ir kaip atrasti motyvacijos sportui. Svarbiausia – pozityvus nusiteikimas keistis bei tobulėti […]