Intensyvios, smagios, greitos, energingos ir visame pasaulyje populiarios H.I.I.T. – Tabata treniruotės, skirtos 14–18 metų paaugliams, startuoja „Apelsine“. Unikalus Japonijoje sukurtas metodas tik per 30 minučių atneša puikius rezultatus: formuojamos gražios kūno formos ir gerinama fizinė bei emocinė sveikata. Tinka visiems – tiek merginoms, tiek vaikinams, nepaisant fizinio pasirengimo. Išdrįsk pabandyti ir su kiekviena […]
Joga – tai ramaus tempo treniruotė, kuri tinka visiems, siekiantiems sukurti geresnį ir sveikesnį save bei harmoningą aplinką be streso. Joga išlaisvina ir stiprina absoliučiai visą kūną bei palaiko gerą sveikatą – treniruotė tiks tiek niekad nesportavusiems, tiek niekad neišbandžiusiems jogos. Sveikatingumo klubo šeimai „Apelsinas“ naujoji jogos trenerė Raminta Budreckytė jogos praktikų išmoko Indijoje, o […]