Karina (37 m.) ir Andrius (37 m.) Kuramšinai sportą sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ pradėjo nedrąsiai ir sunkiai. Nepaisant iššūkių, su asmeninių trenerių – Alvinos ir Gedimino – pagalba, šeima pasiekė nuostabių rezultatų, tapo daug aktyvesni ir rodo gražų pavyzdį savo vaikams.    Karina pradėjo sportuoti dėl nugaros skausmų   Karina „Apelsine“ sportuoja jau 4 metus. […]

  Klaipėdietis Ginteris Harner (52 m.), dirbantis savivaldybės įstaigos vadovu, yra pavyzdys savo bendraamžiams, kaip rūpintis savo sveikata, gyvenimo kokybe, išlaikyti vyriškumą ir nesustoti tobulėti. Ginteris, po dviejų rimtų operacijų, sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“ sportuoja jau 4 metus ir 2,5 metų individualiai treniruojasi kartu su sveikatingumo specialistu Luku Jarmalu.   Pradėjote sportuoti prieš 4 metus. […]

Noras sulieknėti gali išsipildyti! „Lieknėjimo akademija“ – tai 10 savaičių programa moterims, siekiančioms ilgalaikių išvaizdos ir savijautos pokyčių. Sportuojant „Apelsine“ amžiui ribų nėra, kaip ir norimų numesti kilogramų skaičiui. „Lieknėjimo akademijos“ metu vyksta asmeninės konsultacijos, individualios treniruotės su sveikatingumo specialistais bei užsiėmimai mažomis grupelėmis, kur visos dalyvės susirenka dėl to paties tikslo – atsikratyti trukdančio […]

Pačiu karščiausiu metų sezonu šortai ir sijonai tik trumpėja, o mums norisi džiaugtis grakščiomis ir sportiškomis savo kūno formomis. Apėmus lengvai vasaros grožio manijai, svarbiausia „nepakibti ant alinančių dietų kabliuko“, bet pasirinkti sveiką, malonų ir efektyvų būdą, kad pasiektumėte geriausių asmeninių rezultatų. Pasiūlymas naujiems nariams, ilgai nesportavusiems ir atostogaujantiems Sveikatingumo klubas šeimai „Apelsinas“ pagalvojo apie […]