Vasaros sezonu daugiau laiko praleidžiame gamtoje, norime pasimėgauti ir kuo labiau išnaudoti gerą orą! Visgi nereikėtų per daug atsipalaiduoti ir pamiršti profesionalių treniruočių. „Apelsino“ sveikatingumo specialistė Alvina Mockutė dalinasi patarimais, kaip geriausia sportuoti vasarą. Kokiu metu geriau skirti laiko treniruotėms vasarą: ryte ar vakare? Konkretaus atsakymo, sportuoti ryte ar vakare, nėra – rekomenduočiau atkreipti dėmesį […]