Apelsinas

 menu

TVARKARAŠTIS

Visos
Svorio metimas
Jėgai ir ištvermei
Kūnui ir sielai
Treniruotės vaikams
Studijos moterims
08:30
09:30
12:00
17:10
18:00
18:30
19:10
19:30
  • Pirmadienis
    8:30 - 09:15
    Kalanetika
    Kalanetika
    Didžioji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau
    17:10 - 17:55
    Kalanetika
    Kalanetika
    Didžioji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau
    18:30 - 19:15
    Pilates
    Pilates
    Mažoji salė

    Pilatesas – lanksti ir saugi sistema, kuri puikiai tinka reabilitacijai po traumų, lėtiniam skaus...

    Skaityti daugiau
    19:30 - 20:15
    Kalanetika
    Kalanetika
    Mažoji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau
  • Antradienis
    8:30 - 09:15
    Joga
    Joga
    Didžioji salė

    Joga – lėta treniruotė trokštantiems geresnės sveikatos ir dvasinės harmonijos. Tai puikus pasiri...

    Skaityti daugiau
    12:00 - 12:45
    Kalanetika
    Kalanetika
    Didžioji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau
    19.10 - 19:55
    Funkcinis tempimas
    Funkcinis tempimas
    Didžioji salė

    Funkcinis tempimas – tai treniruotė, tinkanti bet kokio amžiaus žmonėms. Funkcinį tempimą  gali l...

    Skaityti daugiau
    19.10 - 19:55
    Stuburo ir sąnarių mankšta
    Stuburo ir sąnarių mankšta
    Mažoji salė

    Stuburo mankšta skirta turintiems stuburo ar sąnarių negalavimų. Jos metu atliekami pratimai, pad...

    Skaityti daugiau
  • Trečiadienis
    8:30 - 09:15
    Kalanetika
    Kalanetika
    Didžioji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau
    12:00 - 12:45
    Stuburo ir sąnarių mankšta
    Stuburo ir sąnarių mankšta
    Didžioji salė

    Stuburo mankšta skirta turintiems stuburo ar sąnarių negalavimų. Jos metu atliekami pratimai, pad...

    Skaityti daugiau
    17.10 - 17:55
    Kalanetika
    Kalanetika
    Didžioji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau
    18:00 - 18:45
    Funkcinis tempimas
    Funkcinis tempimas
    Mažoji salė

    Funkcinis tempimas – tai treniruotė, tinkanti bet kokio amžiaus žmonėms. Funkcinį tempimą  gali l...

    Skaityti daugiau
  • Ketvirtadienis
    8:30 - 09:15
    Joga
    Joga
    Didžioji salė

    Joga – lėta treniruotė trokštantiems geresnės sveikatos ir dvasinės harmonijos. Tai puikus pasiri...

    Skaityti daugiau
    12:00 - 12:45
    Kalanetika
    Kalanetika
    Didžioji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau
    17:10 - 17:55
    Pilates
    Pilates
    Didžioji salė

    Pilatesas – lanksti ir saugi sistema, kuri puikiai tinka reabilitacijai po traumų, lėtiniam skaus...

    Skaityti daugiau
    18:30 - 19:15
    Stuburo ir sąnarių mankšta
    Stuburo ir sąnarių mankšta
    Mažoji salė

    Stuburo mankšta skirta turintiems stuburo ar sąnarių negalavimų. Jos metu atliekami pratimai, pad...

    Skaityti daugiau
  • Penktadienis
    8:30 - 09:15
    ROLL masažai
    ROLL masažai
    Didžioji salė

    Roll masažas arba Roll Relax – tai žemo intensyvumo treniruotė, primenanti masaž...

    Skaityti daugiau
    12:00 - 12:50
    Stuburo ir sąnarių mankšta
    Stuburo ir sąnarių mankšta
    Didžioji salė

    Stuburo mankšta skirta turintiems stuburo ar sąnarių negalavimų. Jos metu atliekami pratimai, pad...

    Skaityti daugiau
    17:10 - 17:55
    Kalanetika
    Kalanetika
    Didžioji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau
  • Šeštadienis
    9:30 - 10:15
    Kalanetika
    Kalanetika
    Didžioji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau
  • Sekmadienis
    18:00 - 18:45
    Kalanetika
    Kalanetika
    Didžioji salė

    Kalanetika – lėta treniruotė, ypač tinkanti dirbantiems sėdimą darbą ir jaučiantiems raumenų įtam...

    Skaityti daugiau

išbandyk!

Sveikatingumo klubą Apelsinas šeimai 

Nemokamai

Kristina Kesminienė

Grupinių treniruočių vadovė

Net 500 grupinių

treniruočių per mėnesį