Apelsinas

 menu

TVARKARAŠTIS

Visos
Svorio metimas
Jėgai ir ištvermei
Kūnui ir sielai
Treniruotės vaikams
Studijos moterims
08:30
09:30
10:30
11:30
17:00
17:10
17:30
18:00
18:10
19:10
  • Pirmadienis
    9:30 - 10:20
    Kūno dizainas
    Kūno dizainas
    Didžioji salė

    Kūno dizainas – vidutinio intensyvumo jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta siekiantiems dailaus ...

    Skaityti daugiau
    18:10 - 19:00
    Funkcinė treniruotė
    Funkcinė treniruotė
    Didžioji salė

    Funkcinės treniruotės metu yra tobulinamos žmogaus fizinės savybės: jėga, lankstumas, balansas, g...

    Skaityti daugiau
    19:10 - 20:00
    Body PUMP
    Body PUMP
    Didžioji salė

    PUMP (Body PUMP) - intensyvi ritmiška treniruotė, kurios metu deginamos kalorijos ir išryškinami ...

    Skaityti daugiau
  • Antradienis
    8:30 - 09:20
    Fitness BIKE
    Fitness BIKE
    Mažoji salė

    Bike (Fitness Bike) - intensyvi grupinė treniruotė, kurios metu važiuojama stacionariais dviračia...

    Skaityti daugiau
    9:30 - 10:20
    Body PUMP
    Body PUMP
    Didžioji salė

    PUMP (Body PUMP) - intensyvi ritmiška treniruotė, kurios metu deginamos kalorijos ir išryškinami ...

    Skaityti daugiau
    17:10 - 18:00
    Zumba
    Zumba
    Didžioji salė

    Zumba – smagi, mankštą ir šokį derinanti treniruotė, skirta širdies veiklai gerinti, raumenims st...

    Skaityti daugiau
    18:00 - 18:50
    Fitness BIKE
    Fitness BIKE
    Mažoji salė

    Bike (Fitness Bike) - intensyvi grupinė treniruotė, kurios metu važiuojama stacionariais dviračia...

    Skaityti daugiau
    18:10 - 19:00
    Kūno dizainas
    Kūno dizainas
    Didžioji salė

    Kūno dizainas – vidutinio intensyvumo jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta siekiantiems dailaus ...

    Skaityti daugiau
  • Trečiadienis
    9:30 - 10:20
    Funkcinė treniruotė
    Funkcinė treniruotė
    Didžioji salė

    Funkcinės treniruotės metu yra tobulinamos žmogaus fizinės savybės: jėga, lankstumas, balansas, g...

    Skaityti daugiau
    17:30 - 18:00
    Total press
    Total press
    Mažoji salė

    Total press - trumpa, bet intensyvi treniruotė, skirta pilvo raumenims stiprinti. Ši mankšta itin...

    Skaityti daugiau
    18.10 - 19:00
    Step aerobika
    Step aerobika
    Didžioji salė

    STEP – šokių aerobika, kurios metu intensyviai deginamos kalorijos, stangrinamos probleminės viet...

    Skaityti daugiau
    19:10 - 20:00
    Body PUMP
    Body PUMP
    Didžioji salė

    PUMP (Body PUMP) - intensyvi ritmiška treniruotė, kurios metu deginamos kalorijos ir išryškinami ...

    Skaityti daugiau
  • Ketvirtadienis
    8:30 - 09:20
    Fitness BIKE
    Fitness BIKE
    Mažoji salė

    Bike (Fitness Bike) - intensyvi grupinė treniruotė, kurios metu važiuojama stacionariais dviračia...

    Skaityti daugiau
    9:30 - 10:20
    Body PUMP
    Body PUMP
    Didžioji salė

    PUMP (Body PUMP) - intensyvi ritmiška treniruotė, kurios metu deginamos kalorijos ir išryškinami ...

    Skaityti daugiau
    17:30 - 18:20
    Fitness BIKE
    Fitness BIKE
    Mažoji salė

    Bike (Fitness Bike) - intensyvi grupinė treniruotė, kurios metu važiuojama stacionariais dviračia...

    Skaityti daugiau
    18:00 - 18:50
    Zumba
    Zumba
    Didžioji salė

    Zumba – smagi, mankštą ir šokį derinanti treniruotė, skirta širdies veiklai gerinti, raumenims st...

    Skaityti daugiau
    19:10 - 20:00
    Kūno dizainas
    Kūno dizainas
    Didžioji salė

    Kūno dizainas – vidutinio intensyvumo jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta siekiantiems dailaus ...

    Skaityti daugiau
  • Penktadienis
    9:30 - 10:20
    Funkcinė treniruotė
    Funkcinė treniruotė
    Didžioji salė

    Funkcinės treniruotės metu yra tobulinamos žmogaus fizinės savybės: jėga, lankstumas, balansas, g...

    Skaityti daugiau
    17.30 - 18:00
    Total press
    Total press
    Mažoji salė

    Total press - trumpa, bet intensyvi treniruotė, skirta pilvo raumenims stiprinti. Ši mankšta itin...

    Skaityti daugiau
    18:00 - 18:50
    Body PUMP
    Body PUMP
    Didžioji salė

    PUMP (Body PUMP) - intensyvi ritmiška treniruotė, kurios metu deginamos kalorijos ir išryškinami ...

    Skaityti daugiau
  • Šeštadienis
    10:30 - 11:20
    Kūno dizainas
    Kūno dizainas
    Didžioji salė

    Kūno dizainas – vidutinio intensyvumo jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta siekiantiems dailaus ...

    Skaityti daugiau
    11:30 - 12:20
    Zumba
    Zumba
    Didžioji salė

    Zumba – smagi, mankštą ir šokį derinanti treniruotė, skirta širdies veiklai gerinti, raumenims st...

    Skaityti daugiau
  • Sekmadienis
    10:30 - 11:20
    Body PUMP
    Body PUMP
    Didžioji salė

    PUMP (Body PUMP) - intensyvi ritmiška treniruotė, kurios metu deginamos kalorijos ir išryškinami ...

    Skaityti daugiau
    17:00 - 17:50
    Kūno dizainas
    Kūno dizainas
    Didžioji salė

    Kūno dizainas – vidutinio intensyvumo jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta siekiantiems dailaus ...

    Skaityti daugiau

išbandyk!

Sveikatingumo klubą Apelsinas šeimai 

Nemokamai

Kristina Kesminienė

Grupinių treniruočių vadovė

Net 500 grupinių

treniruočių per mėnesį