Sveika nugara
Programos tikslas
Nugaros skausmo priežasčių nustatymas, raumenų disbalanso mažinimas ir veiksmingas skausmo šalinimas.
Programa skirta
Įvairaus amžiaus žmonėms, kenčiantiems nugaros skausmus.
Programos nauda
Pašalinamos nugaros skausmo priežastys.
Programą sudaro
- Kūno šerdies raumenų vertinimas (testavimas);
- Individualus, specialus treniruočių programos sudarymas;
- 12 asmeninių treniruočių su kineziterapeutu arba sveikatingumo specialistu;
- Treniruočių programos trukmė nuo 4 iki 12 savaičių;
- Reguliarus savijautos ir pokyčių stebėjimas.
išbandyk!
Sveikatingumo klubą Apelsinas šeimai
Nemokamai
Kristina Kesminienė
Grupinių treniruočių vadovė
Net 500 grupinių
treniruočių per mėnesį