Apelsinas

menu

REGISTRUOKIS
NEMOKAMAI
KONSULTACIJAI

Laikysenos korekcija

Programos tikslas

Suformuoti taisyklingą laikyseną, išugdyti taisyklingos laikysenos įgūdžius stovint, einant bei sėdint.

Programa skirta

Įvairaus amžiaus žmonėms, turintiems netaisyklingą laikyseną.

Programos nauda

Pašalinami laikysenos sutrikimai, suformuojami teisingi laikysenos įgūdžiai kasdieniniame gyvenime. Taisyklinga laikysena yra būtina ne tik kaulų ir raumenų, bet ir vidaus organų normaliam funkcionavimui.

Programą sudaro

  • Visapusiškas laikysenos vertinimas frontalioje ir sagitalioje plokštumoje.
  • Individualus laikysenos korekcinės treniruočių programos sudarymas;
  • Mitybos konsultacija ir mitybos dienoraštis;
  • 12 asmeninių treniruočių su kineziterapeutu arba sveikatingumo specialistu;
  • Treniruočių programos trukmė nuo 4 iki 12 savaičių;
  • Reguliarus laikysenos vertinimas ir pokyčių stebėjimas.