Apelsinas

menu

Pirtys

Sauna ir infrasauna (infraraudonųjų spindulių pirtis) – atsipalaidavimo priemonė, kuri gerina fizinę ir dvasinę žmonių sveikatą. Pirtis skatina prakaitavimą, kuris padeda iš organizmo pasišalinti žalingiems toksinams, sustiprinti imunitetą, pagerinti odos būklę, nuraminti skausmą raumenyse.

Puikus būdas atsipalaiduoti po treniruočių sveikatingumo klube– apsilankyti pirtyje. Daugeliui klientų tai neatsiejama apsilankymo Sveikatingumo klube „Apelsinas“ dalis.

Atsipalaiduoti galite infrasaunoje arba tradicinėje saunoje (Sveikatingumo klube „Apelsinas“ Studlende įrengtos abi pirtys, o sveikatingumo klube Vingyje - infrasauna). Būnant vidutinio karščio pirtyje spartėja kraujo apytaka, intensyviai prakaituojant iš organizmo pasišalina toksinai, išsivalo oda. Karštyje žūva ligų sukėlėjai, gerėja širdies darbas, organizmas grūdinamas, stiprinamas imunitetas ir atsparumas ligoms.

Infrasauna, esant 40-60°C temperatūrai, sukelia 2-3 kartus didesnį prakaitavimą nei įprasta sauna 90-100°C temperatūroje. Prakaituojant iš organizmo pašalinamos kenksmingos medžiagos, kurios susidaro organizme vykstant medžiagų apykaitai. Maždaug 80 proc. infrasaunoje išsiskyrusio prakaito sudaro vanduo, o 20 proc. - riebalai, cholesterolis, toksinai, sunkiųjų metalų druskos, riebiosios rūgštys, šlakai (įprastinėje pirtyje pasišalina vos 5 proc. šių medžiagų).

Gausiai prakaituojant plačiau atsiveria poros ir išsivalo gilesni odos sluoksniai, pasišalina nešvarumai bei negyvos ląstelės, pagerėja kraujotaka. Infraraudonieji spinduliai padeda gydyti pleiskanas, spuogus ir kitus odos bėrimus. Pagražėja veido spalva, išsilygina raukšlės, oda atjaunėja, pasidaro skaisti, elastinga. Reguliariai naudojantis infrasauna, galima pagerinti odos būklę sergant atopiniu dermatitu, egzema, psoriaze.

Gerėjant kraujotakai, audinių aprūpinimui deguonimi ir maisto medžiagomis, greičiau gyja žaizdos, sumušimai, lūžiai. Maloni šiluma ramina nervų sistemą, gerina miegą, mažina stresą. Infrasauna padeda greičiau numesti svorio. Po infraraudonųjų spindulių pirties procedūrų mažėja celiulito sankaupos, todėl infraraudonųjų spindulių kabina rekomenduojama kaip papildoma anticeliulitinės programos priemonė.

Infraraudonųjų spindulių pirtyje nėra labai karšta, todėl joje itin saugu vaikams ir žmonėms, kurių širdies ir kraujagyslių veikla sutrikusi, taip pat sunkiau ištveriantiems karštį.